Харп је за све крив...
Био сам некад танковијаст дечак са пуно косе на глави. Временом сам растао и никако нисам порастао. Ја заправо растем ал' не у висину но у ширину. Једном сам имао 160 килограма. Када сам видео шта радим себи отресао сам са себе стресове, променио начин исхране и вратио се спорту. Успео сам за годину дана да себе доведем на 98 килограма. Пробавао сам ја милион дијета, савета и препарата. Кривио сам Харп и био убеђен да ме ЦИА гоји радиоталасима. Ђубрад су то мој брале. Исковао сам ја савршене завере само да не кренем са коригованом исхраном. Но, временом човек попусти и препусти се колотечини живота. Ево ме опет сам на коригованој исхрани али овог пута са пуно искуства и не журим нигде. Већ сам скинуо 12 килограма.
Но, ХАРП и даље покушава да ме превесла али носам по кући по три сата дневно алуминијумску фолију на глави. Наравно да ово није истина али морам се мало спрдати на свој рачун ;) Оно што сам на сопственом искуству сазнао и утврдио је да ме увек превелики стрес доведе до сувишних килограма. Стрес те просто деморалише, паралише и обезвољи. Мој највећи стрес се деио пре две године када сам изгубио посао. Пао сам тада у велику депресију, апатију и наравно престао сам да будем активан у спорту, пешачењу и нисам марио шта једем и кад једем. Ту се нађе и по које пиво а пиво брале има калорија ко топовско ђуле. Два пива 450 калорија а где су два пива ту су још најмање три комада а то је неких 1125 калорија. Наравно онда огладниш па додаш још калорија кад дођеш кући. То су били напади на фрижидер у рангу филма '' Спасавање редова Рајана ''. Нема шта да се лажемо али тако је то у животу кад ти Харпом утичу да будеш свиња ;) А зна се да је Харп за све крив у Србији.
[caption id="attachment_16104" align="alignnone" width="620"]
Харп је за све крив...[/caption]
И тако кликне у мени из ведра неба да се активирам. Никад боље и лакше нисам подносио потпуну контролу исхране. Пиво се попије некад али све је то сведено на некад. Бицикла мучена је морала поново да тегли међеда. Ево сад ми се чак види седиште а некад је то изгледало као да је шипка инсталирана у буљу. Наравно тренира се и Винг Чун Кунг Фу. Али оно што даје запањујуће резултате у скидању килограма је получасовно разгибавање ( истезање ). Када се одради јутарње разгибавање тело пуца од енергије и онда имаш вољу да се крећеш, једноставно постанеш активан.
Један дан ухватим себе како претурам по орману. Опасно сам се приближио панталонама које нисам носио две године. Али средњу категорију без проблема облачим па чак има и луфта. Ура за мене! Ево и уштеде буџета, не морају да се купују нове панталоне са великим бројем ;) И тако сам ја увео те реформе које дају резултате. А једно време сам имао сличне реформе које спроводи Вучић у Србији. Све време сам лагао себе да ћу сутра почети да мршам. Знао сам себе да лажем тако уверљиво уз нездраве залогаје па и наздрављао сам томе. Дебели људи упадну у фазу негација и оправдања. Све ће да кажу и све знају само немојте им рећи да су дебели. Е кад сами себи кажу свињо једна дебела тада почињу и први кораци ка конкретним променама.
Стрес не треба подценити никада. Он је једна врста земљотреса који направи хаос у човеку. Отвори рупе у систему па се ушуња депресија која није ни мало наивна. Знао сам да седим у дворишту пиљећи у једну тачку. А на грудима тег од пет тона. Депресија почне да ти шапуће како је све готово и да је све постало рушевина. Оно што је мене сачувало је умна молитва коју сам научио од духовних отаца из манастира са којима сам разговарао. Молитва Господе помилуј ме грешног чупала ме је јуначки из депресивног муља. Упорно смо се борили и рвали са депресијом. А онда само наједном у грудима те запахне топлина и депресија ишчезне. Не измишљам ово да би испунио норму текста. Ово је истина и немам разлога да вас лажем. Шетње по шуми су ми удахнуле нови живот. Вратио сам се старим знањима која сам запоставио. Поново берем лековито биље, активно голубарим. Човек када победи депресију као да се поново родио. Пуно људи упадне у замку депресије а да за то и не зна. Са таквим људима треба увек причати и наћи им се у близини. Наравно, ја сам као по обичају сам кренуо у бој.
Једино што се не бријем редовно, е то сам нешто изобичаио, ма Харп прави срања!
Не знам што сам ово све написао али можда неком буде од користи ;)
Но, ХАРП и даље покушава да ме превесла али носам по кући по три сата дневно алуминијумску фолију на глави. Наравно да ово није истина али морам се мало спрдати на свој рачун ;) Оно што сам на сопственом искуству сазнао и утврдио је да ме увек превелики стрес доведе до сувишних килограма. Стрес те просто деморалише, паралише и обезвољи. Мој највећи стрес се деио пре две године када сам изгубио посао. Пао сам тада у велику депресију, апатију и наравно престао сам да будем активан у спорту, пешачењу и нисам марио шта једем и кад једем. Ту се нађе и по које пиво а пиво брале има калорија ко топовско ђуле. Два пива 450 калорија а где су два пива ту су још најмање три комада а то је неких 1125 калорија. Наравно онда огладниш па додаш још калорија кад дођеш кући. То су били напади на фрижидер у рангу филма '' Спасавање редова Рајана ''. Нема шта да се лажемо али тако је то у животу кад ти Харпом утичу да будеш свиња ;) А зна се да је Харп за све крив у Србији.
[caption id="attachment_16104" align="alignnone" width="620"]
Харп је за све крив...[/caption]И тако кликне у мени из ведра неба да се активирам. Никад боље и лакше нисам подносио потпуну контролу исхране. Пиво се попије некад али све је то сведено на некад. Бицикла мучена је морала поново да тегли међеда. Ево сад ми се чак види седиште а некад је то изгледало као да је шипка инсталирана у буљу. Наравно тренира се и Винг Чун Кунг Фу. Али оно што даје запањујуће резултате у скидању килограма је получасовно разгибавање ( истезање ). Када се одради јутарње разгибавање тело пуца од енергије и онда имаш вољу да се крећеш, једноставно постанеш активан.
Један дан ухватим себе како претурам по орману. Опасно сам се приближио панталонама које нисам носио две године. Али средњу категорију без проблема облачим па чак има и луфта. Ура за мене! Ево и уштеде буџета, не морају да се купују нове панталоне са великим бројем ;) И тако сам ја увео те реформе које дају резултате. А једно време сам имао сличне реформе које спроводи Вучић у Србији. Све време сам лагао себе да ћу сутра почети да мршам. Знао сам себе да лажем тако уверљиво уз нездраве залогаје па и наздрављао сам томе. Дебели људи упадну у фазу негација и оправдања. Све ће да кажу и све знају само немојте им рећи да су дебели. Е кад сами себи кажу свињо једна дебела тада почињу и први кораци ка конкретним променама.
Стрес не треба подценити никада. Он је једна врста земљотреса који направи хаос у човеку. Отвори рупе у систему па се ушуња депресија која није ни мало наивна. Знао сам да седим у дворишту пиљећи у једну тачку. А на грудима тег од пет тона. Депресија почне да ти шапуће како је све готово и да је све постало рушевина. Оно што је мене сачувало је умна молитва коју сам научио од духовних отаца из манастира са којима сам разговарао. Молитва Господе помилуј ме грешног чупала ме је јуначки из депресивног муља. Упорно смо се борили и рвали са депресијом. А онда само наједном у грудима те запахне топлина и депресија ишчезне. Не измишљам ово да би испунио норму текста. Ово је истина и немам разлога да вас лажем. Шетње по шуми су ми удахнуле нови живот. Вратио сам се старим знањима која сам запоставио. Поново берем лековито биље, активно голубарим. Човек када победи депресију као да се поново родио. Пуно људи упадне у замку депресије а да за то и не зна. Са таквим људима треба увек причати и наћи им се у близини. Наравно, ја сам као по обичају сам кренуо у бој.
Једино што се не бријем редовно, е то сам нешто изобичаио, ма Харп прави срања!
Не знам што сам ово све написао али можда неком буде од користи ;)
Коментари
Постави коментар